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La courge butternut légume ou féculent
Personnellement je pensais jusqu'à il y peu que les courges, les butternuts, les potirons, potimarrons étaient des féculents. Je...
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Le Jamu une boisson miracle
Le Jamu cette boisson venue d'Indonésie riche en antioxydants en vitamines minéraux, aux propriété anti-inflammatoires.🩺 Je consomme un...
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L'huile de coco
L'huile de coco vierge : une alliée santé ? 🥥 L'huile de coco contient 92 % d'acides gras saturés. On sait que l'excès de consommation...
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L' alimentation anti-inflammatoire permet de prévenir l'inflammation ou d'accompagner les personnes souffrant de maladies inflammatoires...
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Les légumineuses
⚠️Les légumineuses qui vous conservent .. mais pas que⚠️ . Lentilles, haricots, pois, fèves…..Autrefois à la base de l’alimentation, puis...
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